Nadine Spiel Ernährungscoaching und Personaltraining -

Kathrin

Ich kann das Coaching von Nadine wärmstens empfehlen! Nachdem ich mich bei ihr angemeldet hatte, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren, konnte ich schnell positive Veränderungen feststellen.

Was mir besonders gefallen hat, war der Ansatz zu Beginn des Coachings. Statt den Fokus ausschließlich auf das Abnehmen zu legen, konzentrierten wir uns direkt darauf, alle wichtigen Nährstoffe aufzunehmen. So bin ich auch ziemlich schnell meine Heißhungerattacken losgeworden. Manchmal macht eben schon ein Perspektivenwechsel den Unterschied!

Nadines super kompetente und einfühlsame Art hat das Coaching für mich besonders wertvoll gemacht. Sie geht nicht nur auf die Ernährung ein, sondern berührt auch viele andere Themen, die in Summe zum Ziel führen.

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Meine Erfahrung mit Nadine als Ernährungsberaterin war durchweg positiv. Mein Körper war aus der Balance gefallen, ich fühlte mich nicht wohl in meiner Haut, beeinflusst war dies durch jahrelanges 16:8-Fasten sowie anhaltender Stress, daher suchte ich professionelle Unterstützung.

In etwa 10 Sitzungen analysierten wir systematisch die zugrundeliegenden Ursachen meiner Beschwerden. Was Nadine besonders macht, ist ihre Fähigkeit, über die reine Ernährungsberatung hinauszugehen und sich tiefgehend mit den individuellen Aspekten meiner Situation auseinanderzusetzen. Dabei mochte ich sehr, dass sie immer eine Mischung aus Grundlagen (Basics) und praktikable Tipps hatte, um Themen “einfach mal” anzugehen, zB Zielsetzungen, Morgen-Routine, (Ess-) Gewohnheiten, etc.

Meiner Meinung nach versteht sie mit Leichtigkeit meine Themen mit ihrem Konzept zu vereinen. Im Ergebnis habe ich zusammen mit ihr eine neue Morgen Routine entwickelt (Frühstück ist jetzt kein Kampf mehr) und über die Wintermonate bin ich ohne Erkältung gekommen…Ich fühle mich endlich wieder fit um meine weiteren Ziele zu verfolgen. Nadines individueller Ansatz hat mir geholfen, mich wieder wohl zu fühlen. Ich kann ihre Beratung aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen.

Elke Miedanner

Das Thema: "Bye, bye, Heißhunger". Dieses Ziel hatte ich Dank Nadine bereits nach vier Wochen erreicht.
In einer ganzheitlichen, sehr kompetenten und vor allem menschlich wertvollen und empathischen Art, vermittelt Nadine mit ihrer authentischen Coaching-Expertise alle relevanten Aspekte zum Thema Ernährung. Und das waren für mich überraschend viele! #Dankbarkeit

Ergänzt wird das Programm durch eine userfreundliche digitale Plattform und externe Impulse. Nadine hat das sehr abwechslungsreich und mit gutem zeitlichen Vorlauf terminiert und bestens koordiniert. Ein Highlight war für mich ganz sicher die Kakau-Zeremonie.

Es liegt an jedem / jeder selbst, aus Nadines Baukasten die Dinge auszuwählen und vor allem umzusetzen, die sinnvoll und zielführend sind. Dabei wird man natürlich aktiv unterstützt.

Der Kurs fand zu 100% online und digital statt. Das war für mich technisch sehr gut machbar und natürlich praktisch. Und das, obwohl ich Menschen lieber in Präsenz treffe. 😉

Zoey P.

Die Beratung bei Nadine hat mir super weiter geholfen. Sie hat eine klasse Art Inhalte rüberzubringen und ist individuell und einfühlsam auf mich eingegangen. Ich hatte schon einiges umgesetzt, war aber an einem Punkt an dem ich alleine nicht weiter kam. Zu viele Fragen nach einer kürzlich gestellten Diagnose. Neben der Ernährung haben wir auch die Blut-/Hormonwerte aus dem Arztbericht besprochen, wobei sie mir die physiologischen Zusammenhänge näher gebracht hat. Ich habe einen sehr guten Eindruck davon bekommen, worauf es bei der Ernährung, aber auch in Bezug auf Bewegung und Lebenstil, ankommt. Für mich sehr hilfreich sind auch die eingängig gestalteten schriftlichen Unterlagen und die Rezepte. Ich bin sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein!

Susanna

Nadine ist wirklich ein ganz feiner Mensch mit viel Herz und Verstand. Sie ist eine kompetente Ernährungscoachin die den ganzen Mensch im Blick hat. Ich arbeite sehr gern mit ihr zusammen und empfehle sie gern an meine Kunden weiter.

N. Nils

Tolle Unterstützung in Ernährungsfragen.
Nach einem Vortag von Nadine gab es die Möglichkeit ein persönliches Gespräch zu buchen. Dabei habe ich einiges erfahren, was ich verbessern kann, um mich gesünder zu ernähren. Nadine ist auf alle meine Fragen eingegangen und gab mir wertvolle Tipps. Das Gespräch war sehr angenehm und hat dazu auch Spaß gemacht. Kann ich nur weiterempfehlen

Sabine Kindler

Liebe Nadine danke für deine Mühen und deine Zeit. Das einstündige Erstgespräch ist wirklich individuell gestaltet. Du gehst direkt anhand des Ernährungsprotokolls auf die Themen ein und spiegelst so wieder, was ich gut mache und wo du denkst, dass ich anpacken könnte. Erklärst auch Zusammenhänge gut und verständlich.
Du hast mich inspiriert! Mach weiter so. Liebe Grüße Sabine

Sevil Pallotti

Liebe Nadine, ich danke dir so sehr für deine Unterstützung.
Bereits nach ein paar Minuten merkt man, dass du so im Thema bist.
Bei einem Arzt bekommt man schnell eine Pille verschrieben. Egal welche Diagnose. Du geht ganz individuell und wahnsinnig kompetent vor. Einfach wow!